Archive for the ‘Yoga Journal’ Category

Дневник йога 7. Мистическая Падмасана — выполнение любой ценой?

06.03.2011

Нет наверно более яркой и характерной зрительной ассоциации связанной с йогой, чем изображение фигуры в Падмасане.

Для начала ролик из фильма 1938г. Падмасана, на второй минуте записи в исполнении Sri T. Krishnamacharya, телу которого исполнилось на тот момент 50 лет. Без комментариев. Krisnamacharya Yoga Film 1938.

Падмасана это одна из основных асан, ее освоение имеет большое значение для проведения практик, пранаяма, как правило, выполняется в Падмасане не говоря уже о медитации. Большое значение, но не определяющее. Когда Шри Рамана Махарши спрашивали в какой асане он медитирует, он отвечал — в асане Сердца 🙂

Описание выполнения.
Если вы решили освоить Падмасану но при этом внутренний голос истошно кричит :» Это невозможно, ты никогда не сможешь так». Я расстрою ваш внутренний голос:) Сможете. Времени нет. Есть лишь направление внимания — если вы направите его на такое аморфное само по себе и бесчуственное тело — оно утступит и намного быстрее, чем вы ожидаете.
Будем считать что вопрос целесообразности сидения в Падмасане решен положительно. В конце концов, почему бы не научиться этому, раз у Вас есть тело.

Я хотел бы упомянуть определенные ньюансы, которые позволят избежать вам травм при освоении и выполнении Падмасаны. На Западе — культура кресел, стульев и диванов, мы не привыкли сидеть на полу, поэтому наши ноги лишены той ежедневной зарядки, которую получают люди Востока. Наши гальностопные, коленные и тазобедренные суставы не обладают такой гибкостью, подвижностью, они напоминают заржавевшие и скрипучие инструменты. И наша задача почистить их и вернуть им природный блеск, избегая при этом травматизма. Читать далее…

«…Истина — страна без дорог, и к ней нельзя приблизиться какой-либо дорогой — ни через какую-либо религию, ни через какую-либо секту…»

30.01.2011

J. Krishnamurti

J. Krishnamurti

… Истина, будучи неограниченной, необусловленной и недостижимой каким-либо путем, не может быть организована; не может быть и создана какая-либо организация, чтобы вести или направлять людей по определенному пути. Если вы сразу поймете это, тогда увидите, насколько это невозможно — организовать веру. Вера — дело глубоко индивидуальное, ее нельзя и не должно организовывать. Если вы делаете это, она становится мёртвой, кристаллизуется, становится вероисповеданием, сектой, религией, навязываемой другим. Именно это и пытаются сделать повсюду в мире. Истину сужают и делают игрушкой для тех, кто слаб, для тех, кто лишь на мгновение неудовлетворён…Читать далее — Полный текст выступления Д. Кришнамурти о распуске Ордена теософов. 1929г
PS. Революции… это всегда возвышенно и романтично, если она внутри. Если вне — кровь и страдание. И сколько революций видели Пирамиды Египта?! Что изменилось?

Дневник йога 5. Samsara

24.01.2011

Мир глазами йога. Дневник 365. #5. Samsara

Принес знакомый пару дисков
— Посмотри, какой фильм!!
— Художественный?
— Ну и что, посмотри, я раздавлен… про Индию, буддистов, Тибет
— Прямо и раздавлен-то?
Посмотрел. Рассказываю Фильм Самсара. Samsara (2001). Читать далее…

Фильм Самсара. Мистический орел

Фильм Самсара. Самый главный герой -мистический орел

Дневник йога 3. Линия горизонта

21.01.2011

Можно заниматься асанами, пранаямой, ездить на семинары и даже сидеть сутки в лотосе. Это здорово! Укрепляет тело, вызывает восхищение окружающих и т.д. Но может не приближать к цели путешествия. Она остается линией горизонта. Читать далее

Дневник йога. 365 дней. Мир глазами йога. 2

20.01.2011

Мир глазами йога. Дневник 365. #2.

Закрытый уютный дворик выходит на южную сторону, даже январское солнце ощутимо пригревает. Читать дальше.

О, Индия! Я иду к тебе за сокровищами!

13.01.2011
Yoga its life

Yoga it's Life

Знакомый уехал  5 января в Индию — просветляться. Сказал, что без Индии не получится, ну никак. Киев, мать городов русских,  не дает ему возможности. Долго выбирал, приценивался, билеты, отели,  карты, маршрут, списки написал, что взять, что привезти.  Показывает мне  — я говорю, да классно, только ты забыл во-втором списке просветление написать.  Рано или поздно он  найдет тот кирпич, который стукнет его и  пусть найдет его именно в Индии 🙂

А на женщин это действует магически:  А где Вы отдыхали?  Я  не отдыхал, я практиковал в Индии.

PS  Кто автор этого рисунка?

Привет бизнесменам из 4 Yoga.com. Читайте Отзыв о Йога магазин 4-YOGA — все для йоги, все для йогов ;-)

13.11.2010
Вот мы настоящие веганы:)

Вот мы настоящие веганы:)

Шла я по улице Старовокзальная и в доме  24  увидела такой  магазин » Йога магазин 4-YOGA — все для йоги, все для йогов 😉 » Дай думаю зайду.
Захожу , благовония, красота, коврики по 400 грн, понятное дело мода:)  А в холодильнике с надписью VEGATUS лежат яйца и сиротливая тушка кролика!!!
Ребята, вы можете делать все что угодно, но у людей же есть глаза. Если вы думаете что на Yoge можно сделать бизнес -делайте. Смотрите, чтобы не получилось, как в пословице: не плюй в колодец — вылетит не поймаешь.

P.S.  И еще, есть перчатки для продавцов, они копейки стоят.  Не стоит  «кришнаитские пирожки» выкладывать грязными руцями. No comme il faut.
Slava Kozi

Моя безумная звезда

09.08.2010

А кто-то видит это, смотря на небо:) Жаль они вряд ли читают блог YOGAITSLIFE

 Вы показывали ребенку звездное небо? Он спит?  Космос простит нарушение режима. Покажите созвездия, Млечный Путь, расскажите про звезды. Вы будете поражены двумя вещами: как мало вы знаете сами и количеством вопросов:) Неоднократно проверено — это лучшая терапия от мелочных капризов и прихотей. Да, и не стоит заменять это походом в планетарий или каналом Дискавери.

Путь к абсолютному духу. Вы читаете, значит все еще здесь

24.06.2010

21июня 11.27 — момент летнего солнцестояния в 2010 году, 10 день восходящей Луны. И благословенные йоги и мистики покидают этот мир.

OM

БХАГАВАД-ГИТА. ГЛАВА 8. ПУТЬ К АБСОЛЮТНОМУ ДУХУ

 «…

23. Теперь Я возвещу тебе, о лучший из Бхарат, о времени, когда йоги уходят и не возвращаются и о времени, когда уходят и возвращаются.

24. Познавшие Всевышнего идут к Всевышнему, покинув тело во время влияния огня, света, дня, светлой половины месяца, шести месяцев движения солнца на север.

25. Мистик, ушедший из мира в тумане, ночью, в течение двух недель убывающей луны, шести месяцев движения солнца на юг, достигает сияющей лунной сферы и вновь возвращается.

26. Эти два пути – светлый и темный – считаются постоянными; по одному идут и не возвращаются, а по другому – возвращаются снова.

…»

Нужны ли коврики для занятий йогой? О коврах и прочих основаниях бытия.

20.06.2010

Помост для асан

Если у Вас есть возможность летом выполнять   асаны (санскрит आसन)  на свежем воздухе обязательно используйте ее, если нет — изыщите такую возможность.  Контакт с землей, свежий воздух и солнце — это лучшее, что можно позволить себе.  Но заметка собственно о другом: выбор места и  обустройство. Основные требования:

(more…)

Сурья Намаскар. Приветствие солнцу. Начиная с главного. Surya-namaskar. Sun Salutation

11.05.2010
Сурья Намаскар

Хотите попробывать ? Это, как  весеннее солнце: тепло, ласково и обжечься нельзя.  Вы почуствуете эффект незамедлительно, в этом сила и правда йоги.

………….. Hello world! Yoga it’s life :) ……………

11.04.2010

 

Blog yoga it's life. Йога как образ жизни. Киев

Йога есть обуздание волнений, присущих уму.
Йога-сутры 1.2, Патанджали

Yoga is the mastery of the activities of the mind-field
Yoga Sutra 1.2, Patanjali

На поле ногайском, на рубеже татарском стоят столбы точеные, головки золоченые…

07.04.2010

Случился у меня в контактах познавательный разговор на тему йога и деньги.
Людям, которые начинают интересоваться йогой будет любопытно…

(more…)

Если ты ничтожество, деньги не решают ничего

05.04.2010

В Великобритании скончался от инфаркта, бывший пекарь, выигравший в национальной лотерее.

Он не дожил до 60 лет. Незадолго до своей кончины он сказал…. (more…)

Путь не сложен, следует лишь избегать предпочтений

02.04.2010

Жить в согласии с великим Путем ни легко, ни трудно.

Великий Путь не сложен,
следует лишь избегать предпочтений.
Когда нет ни приязни, ни неприязни,
все становится ясным и очевидным.
Но стоит провести тончайшее различие –
и небеса отрываются от земли.
Если хочешь постичь истину,
не придерживайся мнений.
Превозносить одно и принижать другое
зачит помрачать сознание.
Когда глубинный смысл вещей не понят,
сущностный покой сознания тревожится без толку.

(more…)

Бессрочный Флешмоб Earthlings. Документальный фильм “Земляне” “Earthlings”

01.03.2010

Фильм, который меняет мир. Кино "Земляне"

Это так просто, сделать маленький шаг внутри себя. Но какой бы это был шаг!  Мир изменится, но только если изменишься ты.

Ты спасаешь не кого-то абстрактного, ты спасаешь себя и мир, не меньше.   Если не ты — то никто, если не сейчас  — то никогда.

И главное  — покажи фильм друзьям.

Название фильма: “Земляне” ( “Earthlings” )
Год выпуска: 2003
Страна: США
Жанр: Документальный, просветительский
Продолжительность: 2 часа 12 минут (полная версия)
Режиссер: Шон Монсон
Комментирует: Хоакин Феникс
Музыка: Моби

Скачать фильм в разных форматах можно здесь http://www.earthlingsfilm.ru

Огромное спасибо ребятам за перевод и распространение.

PS Мои впечатления  и отзывы после просмотра  документальный фильм “Земляне”  “Earthlings”.

Я знал о чем фильм и ничего нового не увидел… но этот фильм нельзя смотреть не содрогнувшись, нельзя смотреть чавкая едой, нельзя смотреть не сжавшись морально в комок. Разве что полные дегенераты, смогут смотреть такое безболезненно и равнодушно…

Этот фильм надо смотреть женщинам — на них последняя ответственность — что они хотят носить, от кого они рожают и кого они пускают в этот мир…

PPS  Рано или поздно это прекратится. И люди изменятся или исчезнут, но если ты можешь сделать это раньше   —  сделай это. 

Я обращаюсь в первую очередь к молодым кому до 20 лет.  Вы думаете старшие знают больше вас?… Нет, это заблуждение… В думаете они умнее?… Нет, это тоже заблуждение… Вы думаете они опытнее? возможно, но их опыт  да и просто опыт — бесполезен.  Иначе бы мир был другим.

…следует лишь избегать предпочтений … это так просто, но это самое трудное в этой жизни.  Не стоит никого ждать.

«Когда человек запутывается в эгоизме, жадности, вожделении и страсти, он естественным образом забывает всё о Боге… «

21.02.2010
Yoga is lLife

Yoga is Life

 «… Он тонет в океане самсары. Материализм и скептицизм безраздельно властвуют. Он раздражается из-за мелочей и начинает ссориться и драться. Неугомонность, страдание, паника и хаос сейчас всюду. Ныне весь мир кажется находящимся во власти материализма. Изобретение новых видов бомб вызывает ужас всюду. Люди утратили веру в священные писания и поучения мудрецов и святых. Люди стали неверующими вследствие неправильного образования и порочных влияний.»

Эти слова Свами Шивананды

Притча. Торговец сандаловым деревом

21.02.2010

Король любил пройтись вечером по улице, заглядывая в торговые лавки. И каждый день он проходил мимо лавки торговца сандаловым деревом, который улыбался и приветствовал его. Король с удовольствием отвечал. Но однажды, увидев торговца, у короля появилось чувство беспокойства и раздражения. И, несмотря на то, что торговец приветствовал его в обычной манере и выглядел приветливым, беспокойство короля не исчезло. Так продолжалось несколько дней – каждый раз, завидев торговца, король испытывал чувство непонятной враждебности.
Король был удивлен и озабочен. Он вызвал министра, известного своей мудростью, и рассказал ему о случившемся. Выслушав короля, министр занялся исследованием возникшей проблемы. На следующее утро министр доложил королю, что он изучил существо вопроса и принял соответствующие меры. Вечером король отправился своим обычным маршрутом. К своему большому удивлению он обнаружил, что, подходя к лавке, он больше не испытывал никакого гнева по отношению к торговцу! Враждебность, ощущаемая им в течение нескольких прошедших дней, полностью исчезла.

Король был вполне счастлив, но и изрядно удивлен. Он попросил министра объяснить происшедшее. Министр ответил: «Ваше Величество! Я обнаружил, что торговец сандаловым деревом не мог продать достаточное количество товара в течение нескольких недель. Он понес большие потери и оказался в отчаянной ситуации. Однажды ему пришла в голову мысль, что, если бы умер король, он смог бы продать много сандалового дерева для кремации. Вечером, когда он увидел вас, погруженный в эти мысли, Ваше Величество ощутили в нем дурные чувства. Хотя вы не знали причин, вы смогли их почувствовать».

Притча. Путешествие Юдхиштхира

19.02.2010

Выиграв великую битву с Кауравами, род Пандавов правил своим королевством на протяжении многих лет до тех пор, пока они не решили покинуть Землю и отправиться в свое окончательное путешествие. Они провозгласили своего внука королем и отправились на север.

Никто без благословения не мог войти в небеса в человеческом теле. Один за другим Драупади и четыре брата Юдхиштхиры сошли с трудного пути. Лишь один Юдхиштхира смог продолжить начатое предприятие. Единственным его компаньоном в этом приключении остался пес, перенесший вместе с хозяином все тяжести испытаний. Когда они достигли конца пути, Юдхиштхира увидел, что Индра, Король Поднебесья, вышел принять его.

Индра объяснил, что они даровали Юдхиштхире привилегию вонти в небеса в его физическом теле, поскольку он был благословен, но перед входом в поднебесье он должен оставить пса. Однако Юдхишхира настаивал, чтобы пес, бывший его преданнейшим товарищем в этом путешествии, вошел вместе с ним на небеса. Индра сказал: «Тебе даровано бессмертие. Тебе исключительно повезло. Пожалуйста, не потеряй эту возможность из-за любви к собаке. В небесах нет места псам». Но Юдхиштхира отказался оставить пса. Он сказал, что никогда не взойдет в небеса, если ему не позволят провести с собой его четвероногого друга. Вдруг пес принял форму Дхармы  и Юдхиштхира понял, что Дхарма провел его через высший тест – сострадание и сочуствие  ко всему живущему.

Притча. Три Йога

18.02.2010

Чрезвычайно трудно оставаться безучастным, наблюдая за окружающим нас миром. Обычным считается высказать свое мнение и немедленно приступить к действиям. Когда-то жили три йога. Они достигли высшей мощи, благодаря своему тапасу и могли летать.

Во время очередного полета они увидели хищника, совершающего атаку на ласточку и уничтожили его. Первый йог воскликнул: «Как ужасно, что ястреб совершил подобный грех, убив невинную ласточку». Как только он произнес такие слова, сразу же лишился своих сил и упал на землю. Второй йог, увидевший это, воскликнул: «Что же здесь неправильно? Естественно, что ястреб убил ласточку, ведь она его обычная еда». Произнеся это, он лишился своего могущества и упал на землю. Третий йог был молчаливым свидетелем всего происходящего. Он не поддерживал, но и не возражал против происходящего. Он был простым свидетелем.

И он продолжал летать.

Как быстро, за один день, вылечить насморк, простуду, ОРВИ, ангину, вирус или грипп?

18.02.2010

Как победить зло и быстро, за один день вылечится? И чтобы ничего за это не было:)

Простуда может сразить любого, даже йога 🙂  Вы можете  освобождать из снежного плена свой драгоценный автомобиль, ребенка, любимую девушку или тещу , просто выйти без шапки, проехать в наших поездах, промочить ноги, попасть под ливень, посидеть на холодном, ets. Масса объективных и субъективных причин…

Данная методика, как быстро, за один день, вылечить насморк, простуду, ОРВИ, ангину, вирусы или грипп основана на опыте и только на опыте, которому уже 6000 лет, испытана автором на себе, детях, стариках и женщинах, включая блондинок 🙂  (more…)


%d такие блоггеры, как: