Дневник йога 6. Асаны

Пространство и время

Победив себя - побеждаешь пространство и время. Ведь время и пространство получают начало в уме.

Сентябрь. Алупка. Каждое утро, в парке Боброва, мы с А. делаем Сурья Намаскар, асаны, немного думаем ни о чем:) и немного разговариваем. Типичный диалог.
-О! Я смотрю вы тут йогой занимаетесь?! А можете мне порекомендовать что-то для сердца?
— Могу.
-Только не сложное.
-Тут все простое, но есть пять правил, нужно соблюдать, иначе упражнения будут не пользу приносить, а скорее — вред.
— А правила сложные?
— Тоже очень простые. (Улыбаюсь)
-Ух, здорово, что я вас встретил, наблюдаю за вами уже дней десять -вы такие молодцы! А я по врачам замучался ходить. Вот в санатории и тоже улучшения никакого… А можно я правила запишу
— Они простые запомните ( улыбаюсь) Не причитнять насилия, говорить правду, не воровать, быть воздержанным, не заниматься накоплением и стяжательством.
— …( Пауза) Это… и мясо есть нельзя, получается?
— Получается нельзя.
— Глупость какая…
— Да, совершенно верно, полная глупость, ей 6000 лет и она не сильно изменилась.
— А без правил можно попробывать?
— Можно, но умрете быстрее:)
А . сначало было интересно слушать подобные диалоги. Но он быстро переключился на изучение кипарисов, шишек и бабочек. Богомолы — тоже могут быть в асане 40 минут. Подтверждаю, наблюдал лично. Мы встретились взглядами в Ширшасане.
А.:
— Папа, а почему здесь никто не делает упражнения?
— Почему не делает?! Ты богомола видел. Он делает, каждый день. И все кто нужно — делают, не сомневайся, ты не всех видишь, просто 🙂

Вакрасана — поза улитки

Вакрасана в классическом исполнении

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s


%d такие блоггеры, как: